การปฐมพยาบาล
1.รีบตรวจสอบการหายใจและการเต้นของหัวใจถ้าไม่มีการหายใจหรือหัวใจไม่เต้นให้ช่วยหายใจและกระตุ้นการเต้นของหัวใจภายนอก(CPR)รายละเอียดดูในหัวข้อปฏิบัติการกู้ชีวิต
2.ไม่ควรเสียเวลากับการพยายามเอาน้ำออกจากปอดหรือกระเพาะอาหารในระหว่างCPRอาจจะจัดให้ผู้จมน้ำนอนในท่าศีรษะต่ำประมาณ15องศาปลายเท้าสูงเล็กน้อย
2.1กรณีมีน้ำในกระเพาะมากทำให้ลำบากในการCPRอาจต้องเอาน้ำออกจากกระเพาะโดยจัดให้นอนตะแคงตัวแล้วกดท้องให้ดันมาทางด้านยอดอก น้ำก็จะออกจากกระเพาะอาหาร
2.2ถ้าต้องการเอาน้ำออกจากปอดอาจจัดให้นอนคว่ำตะแคงหน้าไปด้านใดด้านหนึ่งก้มตัวลงใช้มือทั้ง2ข้างจับบริเวณชายโครงทั้งสองข้างของผู้จมน้ำยกขึ้นและลงน้ำจะออกจากปากและจมูก
3.กรณีผู้จมน้ำมีประวัติการจมน้ำเนื่องจากการกระโดดน้ำหรือเล่นกระดานโต้คลื่นการช่วยเหลือต้องระวังเรื่องกระดูกหักโดยเฉพาะการเคลื่อนย้ายผู้จมน้ำโดยเมื่อนำผู้จมน้ำถึงน้ำตื้นพอที่ผู้ช่วยเหลือจะยืนได้สะดวกแล้ว ให้ใช้ไม้กระดานแข็งสอดใต้น้ำรองรับตัวผู้จมน้ำใช้ผ้ารัดตัวผู้จมน้ำให้ติดกับไม้ไว้ ดังรูป